张悟本养生

说起当代一些臭名昭著的江湖骗子，他们打着为善为诚的旗号，行着欺骗之事，这些作为社会的“毒瘤”，令人唾弃。和他们这种卑劣行径类似的还有一些伪大师，打着治病救人的旗号，只为中饱私囊。如气功大师王林，将国粹中医中的气功进行歪曲，达到一种十分外化的效果，再加上夸张的广告宣传，甚至一些知名人士都成为了他的“学生”，成为受骗的对象。

今天我们故事的主人公和这位气功大师王林十分的相似，他也是一位“伪专家”，凭借着公司的包装和自己过硬的演技，愣是把绿豆汤吹成了一种神药，并借着假冒的身份大赚了一笔。他是如何包装自己愚弄不明真相的民众？在大家认清他的真面孔之后，现状又如何呢？

（一）绿豆汤疗法失效，现状惨淡

这位伪大师名叫张悟本，是一名伪养生食疗专家，当时他最提倡的食疗方法就是绿豆汤加长茄子，只要按照一定的规律长期服用就可以到达包治百病的效果。这样听起来堪称荒谬的养生疗法，在当时却引来了一大批“信徒”，这样一位伪专家甚至出了一本名为《把吃出来的病吃回去》的书在当时也是及其的畅销。粗略的人物包装加上及其高超的广告营销，创造了极大的噱头，让张悟本盛极一时。

纸终究是保不住火的，没有真材实料的养生方法的张悟本，被当时的很多专家学者和媒体质疑。最终在多家机构和媒体的联合打压下，暴露了他伪专家的面目，渐渐淡出了大众的视野。

更为讽刺的是，一直在坚持绿豆汤食疗养生法的他，在2014年因为脑梗塞住院治疗，更进一步验证了他绿豆食疗法的虚假性。并且因为年龄的增长，张悟本的身体没有像他自己说的一样因为长期食用绿豆汤而十分硬朗，反而越发的苍老，越发的虚弱，现在身体状况每况日下，十分惨淡。

曾经风靡一时的大师，如今落得现在的样子十分令人唏嘘不已，这样的伪专家为什么会那么令人疯狂，又是怎样突然没落的呢？

（二）中医养生风尚，催生养生食疗伪专家

张悟本的出现和许多伪大师的出现都是赶上了国民生活水平提高，追求生活质量的时代。随着物质生活的提升，从吃饱到吃好的饮食观念成为主流，同时中医养生说也慢慢出现在大家视野中。而中医中就有食疗和药膳这种养生方法，“不用吃药打针，只要通过吃饭就能治病；不用健身锻炼，只要通过吃饭就能保健”，不得不说这样的理念和方法十分的吸引人。

并且张悟本人也十分的聪明，他的说法并非空口白话，而是根据一定的药理书籍，加上他自身的断章取义，亦假亦真，来达到迷惑大众的效果。

大众的养生需要、张悟本自治的养生“秘术”、张悟本自己为自己构建的假专家，假学者的身份，最后加上一些人盲目从众的心理与喜欢跟风的“羊群效应”，张悟本这样一位伪养生专家，随着“水果”卫视的专题节目播出后，一夜之间火遍全国。

他在当时火爆效应不输现在的任何一位顶流明星。当时如果想让他为你开出食疗药方，帮助你养生长寿，一次的挂号费就要2000元。这只是挂号费用，不包括诊费和药费，目前在各个三甲医院中最贵的专家号也只是在30到50元不等，由此可见，当时的张悟本是多么火爆。借助养生风尚来敛财的狼子野心昭然若揭。

除此之外，张悟本和大多数伪专家一样都打着“培训班”的名义向学院收费进行敛财。张悟本当时创办了两种所谓的“康复班”，其主旨就是将吃到嘴里的有毒有害物质通过“康复班”，让自己的身体康复不再受这些物质的影响。

而两个“康复班”的价格也是达到了让人匪夷所思的地步，一个班一周的学费就要9800元，如果你一次性报满一个月的课程，可以得到“张悟本大师”的亲自指导和一份由大师为你量身定制的“食谱”，同时可以享受到满减优惠，一个月学费只要三万元。

“康复班”中教授的课程却远远没有这么高的成本，其中一门主要的课程就是静坐。静坐的主要目的是教会“学员”如何正确的呼吸，以及使得每一位学员能够内心平静。听起来十分的有用，但在实际操作中，并没有科学有效的指导，只是学员们自己静坐练习，即便如此很多人也觉得十分的“有效”，纷纷报名。

据不完全统计，张悟本靠着自己的书和开设的“康复班”敛财数千万，无数人上当，张悟本这样的伪养生专家，实在是社会的“毒瘤”。好在最后他的骗局被媒体揭穿，再也没有人相信他那看似无用的养生疗法了。

（三）养生有道，食疗可取

虽然张悟本没落了，但是注重养生是没有错误的，并且采取食疗进行养生这样的方法，在我国古代医书典籍中早有记载，这样的方法是无可厚非的，只要方法得当，食疗不失一种良好的防病，养身之道。我们在生活中往往能听到，某某事物性寒或者性热，不能太多服用等等。这样的说法在我们的国粹中医中早有记载，中医食疗就是将食物按照各自的秉性搭配，形成饭菜或药膳，进而达到滋补养人的效果。

张悟本的“食疗养生神话”的崩塌，以及他悲惨的现状，在一定程度上可以说是他咎由自取。对于养生，我们要遵循科学正确的方法，采取准确适合自己的措施，如看病一般对症下药，才能起到养生生生不息的效果。

我们作为消费者和一般受众，要有一双雪亮的眼睛，去甄别一些专家，辨别他们治疗理念的正误。不能因为盲目跟风，既浪费了时间，金钱和精力，又没有达到养生的效果，反而弄得自己十分难堪。

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